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タグ：節約　時短

お墓参り行ってきます！＾＾

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昨日の晩ごはん☆結局薬増えました(-_-)

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1月9日(金)の夕飯

①オムライス②キムチ納豆冷奴③マカロニサラダ ・・・

簡単アップルパイで今日は優雅な？ティータイム！(≧▽≦)

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うちは「一草粥」を晩ごはんに食べましたが何か？(・∀・)

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1月8日(木)の夕飯

①手羽中の甘辛焼き☆　これホント簡単で美味しい！ノンフライヤーで焼いて、フライパ・・・

【更年期】骨粗鬆症の追加情報～♪＾＾

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【更年期】また薬が増える・・・かも？！(>_<)

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1月7日(水)の夕飯　〜七草がゆ〜

①照り焼きチキン　醤油:酒:みりん:砂糖＝3:2:2:1②七草がゆ☆　毎年「七草がゆセット・・・

いろんなものが食べ尽くされていたお正月明け(^_^;

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1月6日(火)の夕飯

①トンカツ②れんこんサラダ☆　彩りと栄養があって好評です。③味噌汁　玉ねぎとあげ。・・・

正月太りお腹ぽっこりを撃退☆昨年効果のあったエクササイズ！＾＾

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1月5日(月)の夕飯

今日は仕事初めでした。そんな夕飯は簡単なものばかりで楽チン♪①スペアリブ　2割引・・・

いつもはこんなごはん食べてます・・昨日来た方ホントごめん！(>_<)

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1月4日(日)の夕飯

復活しました！明け方までは絶不調で、夜中3:30にカロナールを飲まないと眠れないほ・・・

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帰宅後は不在通知と荷物と洗濯の山。の、話。

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